高敏感是个伪概念，“高敏感人士”的麻木和停滞

一、对“是否真爱”麻木

高敏感人士对他人的情绪、态度、什么都敏感，就是对最核心，最基础的一条不敏感，即对方是否真爱，尊重自己。这种恐怖、致命的麻木，是人生前20年、30年在恶劣的环境中驯化的。

常人难以直面人生，即拿“真爱、尊重”这条去筛选通讯录里的每一个人，直面一千个人里，没有几个人尊重自己。

A.敏感，是对“可能的爱”、“疑似的爱”的敏感，有条件的爱我就心甘付出条件，你肯骗我我就甘愿上当，你只要看我一眼，我就当你心里有我。结果越来越靠近有毒的人，远离健康正常的人。B.敏感，是对危险的敏感，一切的不可控信号，尤其是“自己的不可控”，会激活崩溃。期待又畏惧，焦虑型依恋，天然的被PUA对象。

二、我是不认同“高敏感人士”这种说法的，更不认同所谓的“高敏感是天赋”

前述几段只是“借用” 这个说法。于我来看，高敏感就是一种常见的亚健康，不必恐惧它，通过各种方式调养可以康复。所谓的高敏感，常常指“边界不够清晰，课题不够分离，内核不够独立强健”，容易过度共情、在乎他人情绪，容易内耗。在各类社交和工作中都常常徒劳无功，疲惫不堪。这是非常常见的青年人状态。往往跟原生环境中的不安防御、照顾情绪不稳定、暴躁暴戾崩溃父母的角色倒置有关。要做的就是课题分离，自立自强自信，内核强健。

“高敏感是天赋”这种说法，有点PUA成分，正是利用了“高敏感人士”对“疑似的表扬认可”的“高度敏感”，迎合了这类人群。“高敏感人士”则是一种标签，一种增加困惑的标签。《你的敏感，就是你的天赋》这本书我看了，我排斥它不是因为它是纯鸡汤，而是作者确实对心理学比较专业，各种流派理念熟稔，所以他发明这样一个新词，而且是有点问题的新词，是我所排斥的。写一些“巴纳姆效应”的类似星座知识的话让人点头，这是不专业和危险的。

三、“高敏感是天赋”这种说法的“积极意义”来自歪打正着：

A.暗示了一种“希望感”

这种希望感是真实的，即，能够发现自己“高敏感”，自己已经走向了觉察（包括自身和社交）、心理学学习，这是治愈的第一步。任何病和亚健康，确认症状和疾病类型都是第一步。

常常受欢迎的说法是“高敏感宝宝”都是“高灵性”的宝宝，评论区一片热切。但前述的觉察，只是人刚发现了自己身上的“灵性”，即摸到了自己身上“本自具足”的边。真正的灵性，还是把“本自具足”给整个的请出来。

对这种希望感这么执念，是一种绝望的体现。停滞在“高敏感是天赋”这样的鸡汤，并未向心理学体系更进一步，这正是一种灵性的麻木。

B.暗示了“接纳命运”，接纳过去、接纳自己。

C.这本书的积极意义，是它引用了很多正确的心理学理念

一个不恰当比喻，就是有些中成药中的西药成分。

我所说的，就是不要这些歪打正着。系统的学习优秀的心理学书籍。正知正见正道。放开这根救命稻草，继续向前探索，前面就是岸。并不难，也不需要高灵性宝宝，每个人都本自具足，心即是佛，有自愈的机能。

D.高敏感人士对无产阶级、朴素真善美、小动物、大自然等无处不在治愈物的麻木

对无处不在的自救自爱信号，对无处不在的心灵成长、社会批判信息的麻木。

因为恐惧、规训、思想钢印、惯性、习气等等。