马庄心理学 马克思 + 庄子 + 心理学 · 人人本自具足

此心安处是吾乡-当我离开家到公园,才找到自我,是否公园才是家

一、此心安处
一个网友写道:
当我离开了家,走到公园的时候,才找到真正的自我,才走出很多杂念执念。

那么那个家还是我的家吗?他是一个困境。

很多时候都不需要到公园,当我走下楼,艳丽的阳光照着我,我抬头看蓝天白云,在家里的很多烦恼突然都没了。

什么时候你的房子,你的家,真正是你的家。

当然,我比很多人幸运的地方是,起码我到了公园,我就可以找到真正的、宁静的自我。

很多人要逃离到很远的地方才能找到。

大部分人在这种不断的逃离和切换的某一瞬间,能够找到自我。

苏轼的“此心安处是吾乡”确实是修行真相。不安生万魔,心安生万法。

二、电脑、手机、自媒体的矛盾

在家里,我要面对电脑,电脑是矛盾:既是工作,也是休闲娱乐;既是正念,也是杂念;既是整理信息,又是杂乱的吸收信息。要面对手机,手机也是矛盾:既是社交,也是孤独、社交创伤;既是私密,又是侵入、工作。

当代工作方式,下班后家里跟工作混在一起,工作侵入私生活。

对于自媒体工作者,自媒体既是杂念,也是正念;既是工作,也是娱乐。既是作者,又是观众。有的时候人们分不清:杂念、思考、文章、文案、作品的界限。

这个时代更考验人们劳逸结合、高觉察。前文《论劳役结合》

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