文章目录 211 篇
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马克思系列 28 篇
马克思+庄子+心理学体系 14 篇
- 马克思+庄子+心理学体系概述
- 我们这代人的战场在心里每个人最重要的朋友和敌人都是自己
- 所有负性自我，都不是我，是业障，是敌人
- 个人的问题大多是人类的问题-不过度自责-自我攻击，拥抱阴暗面
- 不想打工-能力有限-没有资本-会饿死，是人类的困境，马克思、庄子的主题
- 马克思、庄子、心理学：自下而上的马克思主义
- 以马克思与庄子应对中年危机：重构三观代码屎山
- 吉利根心理学-道系心理学
- 人本主义VS马克思主义-关于马克思主义和1844手稿的一个关键
- 马主义对心理学的指导作用
- 心理疾病的赤脚医生时代
- 网络团体治疗
- 庄子与马克思主义的相似相通
- 庄子哲学与希腊晚期哲学的相近相似（伊壁鸠鲁、斯多葛、犬儒主义）
开悟系列 3 篇
马主义系列 9 篇
- 我们这代人或许看到了小资产阶级的最高点
- 上海的荣光从来不是小资产阶级
- AI时代为什么需要马克思和庄子
- AI时代：大才大德大时代，心力收束走正道
- 当下三大浪潮的挤压-康波萧条、中国科技替代、AI
- 当下这个时代有什么红利
- 未来15年毕业约2.1亿大学生，会卷出大才
- 中国从“大相似”进入“大分化时代”
- 娜拉走后怎么办？躺平之后怎么办？
异化系列 2 篇
庄子系列 46 篇
庄子哲学系列 5 篇
停止用力-顺其自然系列 8 篇
- 努力是个伪概念，着力即差，顺其自然
- 修行是个伪概念，努力即错，顺其自然
- 自律则自由是伪概念，自由则自律
- 吃了苦中苦，方为人下人-苦难没有任何意义
- 顺其自然
- 创业、投资都是自然而然，所以不必纠结
- 自然而然-问题-答案循环
- 网友对话-既然“不修行”那该怎么“用功”呢
活在当下系列 10 篇
- 论活在当下
- 活在当下的水平，是人生核心度量
- 活在低状态
- 拥抱低状态
- 允许自己绝望
- 接纳平庸
- 接纳自己境界不行，也是境界
- 业障是不幸，要自我关怀-低状态的一天=辛苦的一天
- 接纳低迷和难受：不自我攻击，不强迫自己“觉察”
- 经历阅历是伪概念，活在平凡处
本自具足系列 11 篇
- 普通人如何感受本自具足
- 禅宗“本自具足”概念发展史
- 庄子·当我闻桂花香时，感慨人人都是修仙、成佛的种子
- 见自性：识别自性
- 庄子·本我化蝶
- 活在深层心智中：回归道界
- 庄子齐物论：言论无意义，忘我齐物，顺其自然
- 庄子齐物论与马克思：从浅表语言思维，回归深层心智
- 庄子·用意外断手理解"我执"和本自具足一个人因意外断手，他还是一个完整的人吗，这是自然，残疾而人格圆满高尚生活幸福的很多。可见肢体并非是“我”。肢体非我，那些因样貌好坏美丑的烦恼，更是愚昧。平时执念于占有紧握不放，此时发现手都不是自己能占有的。
- 本自具足的记录-建议写日记记录自己开心、有内驱力、积极、高能量、宁静的时候
- 无产者失去的只是锁链，普通人心理治愈也是如此
心力系列 6 篇
休息系列 6 篇
链接系列 51 篇
链接系列 5 篇
- 链接是庄子疗愈的核心-我们一直在寻找链接
- 链接如何断裂的：从本自具足的孩子到孤独迷茫的大人
- 从链接角度，看为什么努力即错，着力即差
- 链接VS纠缠-与世界的关系
- 庄子秋水：人如水，无形无色自性空，天人合一
链接自己 14 篇
- 如何链接自己
- 写日记，是人真正的通灵、通神、拜佛的通道
- 链接命运
- 链接美好未来
- 链接春光明媚，春风鼓荡
- 运动心得：不是得运动多少，而是想运动多少
- 与自己、甜品店、自媒体短视频和解-自媒体短视频只适合高频高能量的时候刷
- 主体性变强后，不再沉迷刷手机
- 坚定做自己，不背刺自己
- 像一个好奶奶照顾自己
- 在生活和情绪内耗的暴雨山洪中自我照顾-空、静、安
- 感激过去的自己，感激当下的自己
- 我抬头看天，未来的自己在温柔的注视当下的自己
- 我们一直在与过去的自己并肩战斗
跟他人 12 篇
- 人如何改变他人，是自性共鸣，而非给与、强求
- 跟人交流，链接很重要，倾听很重要
- 什么才是高能高质交流
- 社交-同志、知己、挚友、朋友的区别
- 社交关系的筛选
- 社交关系的筛选2：友在当下
- 梵高应该停止统战弟弟提奥，断舍离
- 言论不能改变人，只筛选人
- 重视VS尊重-人际关系中容易混淆
- 社交：一流超一流收束近道，二流不入流耗散远道
- 只跟一流超一流的人交流
- 那些年“忠言逆耳”说我有问题的人，让我有问题
跟人民、社会 4 篇
跟大自然 4 篇
如何解决系列 12 篇
- 如何解决孤独
- 大学生、中学生如何应对优绩主义
- 如何解决严苛超我和自我攻击
- 如何拥抱阴暗面
- 如何解决学历自卑
- 如何应对中年危机
- 如何解决过度焦虑
- 如何课题分离
- 如何解决不允许自己躺平
- 如何解决年末焦虑/春节焦虑
- 回答“30岁一事无成的人还有未来吗”-马克思+庄子，是哲学的答案
- 普通人30岁前后：断舍离，卸枷锁
业障系列 55 篇
业障概述系列 6 篇
熔岩系列 4 篇
小微资业障 12 篇
- 小资病
- 努力病
- 优越病
- 大学生的基本矛盾
- 小镇做题家病
- 马主义爱好者常见的业障
- 知乎病-20多岁人的迷失与空想
- 论小资与奢侈品
- 精英主义，让幸运成了诅咒
- 东亚数学物理学生的天才绩优主义是一种幼稚和愚昧
- 人不能只在走运得势的时候是社会达尔文主义者、精英主义者
- 梵高应该停止统战弟弟提奥，断舍离
存在主义系列 4 篇
马庄业障觉察 7 篇
- 真正的敌人：长期紧张浑噩
- 夜店陪侍女孩与马克思庄子心理学
- 休息时间综合症（下班、周末）：打工人休息的基本矛盾
- 以前想要用成功来自证，想要用自证来成功
- 嗓音与阶级：打工人为什么常提着嗓子而不用丹田音
- 征服欲其实是服从被征服
- 男性的自我客体化-被崇拜，欲望是他者的欲望
庄子业障觉察系列 8 篇
- 庄子齐物论，业障巴别塔
- 一种很新的小我，"作业人"小我
- 一种灯下黑小我，觉察人小我，高人小我
- 一种难醒的小我，正念人小我
- 一个悲恐惊小我，守夜人小我
- 睡觉时候看到修行人小我的忙碌
- 破除旅行的执念
- 论呼吸：我从浅呼吸、胸式呼吸、胃式呼吸，到腹式呼吸
娜拉走后系列 4 篇
原生家庭和正面养育心理学 7 篇
- 大学生对社会化的常见误区和建议
- 东亚小镇男孩：从全能霸总到无能普通人
- 东亚家庭关系纠缠引发的大脑进程爆炸
- 东亚家庭广泛存在的隐性攻击
- 成长在劣质、有毒、NPD环境中的青年
- 重感情是个伪概念，常常是病态
- 道德经-六亲不和，有孝慈
西游记系列 3 篇
自体与心理学系列 17 篇
心理学体系 3 篇
自体心理学 6 篇
- gain or learn：自体强健，无伤无怨无悔
- 情绪稳定是伪概念，是人格稳定，情绪自然
- 智商是个伪概念，普通人、正常人的一生跟智商关系不大
- 普通人心理成长-自体心理学和客体关系学派
- 自我攻击、自我质疑、毒性羞耻感的根源是什么
- 世人皆苦-谈深层崩溃、深层痛苦 ，回答网友 命运为什么偏偏对我这么差